Über den Sport

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken. Wassergymnastik kräftigt die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Die Wassergymnastik wird auch zum Zweck der Rehabilitation eingesetzt.

Ansprechpartner:

Fitness-Center/Sportbüro

Britta Wöllner, Dustin Stry

(0335) 5534   4367

Ort/Trainingszeit:

Bitte im Fitness-Center/Sportbüro erfragen.